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石英手表和自动机械手表各有其特点和优势，具体选择哪种更好取决于个人需求和偏好。
石英手表的优势：
1、准确度较高：石英表的运行基于石英表的石英表机芯中的石英电子装置，因此其准确度通常比自动机械表更高。
2、价格相对亲民：相对于自动机械表来说，石英表的价格更为亲民，适合预算有限的消费者。
3、功能多样：石英表可以设计得更薄、更轻巧，并且可以集成更多的功能，例如电子计时器、闹钟等。
自动机械手表的优势：
1、精密工艺：自动机械表的核心是机械运动原理，其内部机械装置具有极高的精密性和工艺水平。
2、无需电池更换：自动机械表只要佩戴在手上并有一定的活动量，就能通过自动上链的装置为手表提供动力，因此不需要更换电池。
3、收藏价值：一些高端品牌的自动机械表具有较高的收藏价值和保值性。
关于石英表和自动机械表的区别，主要体现在以下几个方面：
1、内部构造：石英表的内部是一个石英表机芯，而自动机械表的内部则是各种机械零部件。
2、运行原理：石英表通过石英电子装置控制时间，而自动机械表则是通过机械运动原理来运行。
3、使用寿命和保养：石英表的使用寿命一般比自动机械表短，而且石英表的电池需要定期更换，而自动机械表则需要注意定期保养和清洁，以确保其正常运行。
选择石英手表还是自动机械手表，应根据个人需求、预算和偏好来决定。